网球：一项适合所有年龄的运动

网球通常是一个球拍活动 {可以是|可以是|可以是|可以是|可以是被当今的人所有年龄段和技能欣赏 阶段。它由将球击超过一个互联网进入你的对手的法庭使用球拍。凭借其实际体力的混合、心理方法和社交互动、网球交付 独特和有价值 实践经验。

网球的基本原理

工具：网球拍、网球、以及网球法庭 绝对是 关键 设备 用于享受网球。
球场：网球是在长方形 法院 的打的其中有一个互联网将其分成50%。 法庭 表面积 可以不同，流行 选择 例如粘土、草地、非常困难 法庭和室内法庭。


计分：比赛通常进行成组进行，几乎每一个建立由比赛组成 。赢得 6 个游戏的参与者开始，with a两个视频游戏，获胜组。一场比赛通常最好几或5组。
标准击球：基本网球击球涉及发球 、正手、反手、截击、过头扣球。

的好处 参加网球

身体 健康与健身：网球非常出色 锻炼。
精神 目标：网球涉及 集中，结论-收入，以及困境-解决能力，增强精神敏捷性。
社交互动：享受与朋友打网球或注册对于网球俱乐部给予机会社交链接和友情。
忧虑缓解：参与身体锻炼，例如网球会帮助 降低 焦虑和做出改进 一般 有效-正在。

适合所有年龄段的网球

青少年网球：网球系统 针对儿童以令人兴奋 引人入胜的方式介绍活动令人着迷的方式，创造 必需 能力 加上a Uncover the truth 喜欢 游戏。
成人网球：网球提供一种好方法适合老年人保持活泼，满足新的民间，{并享受|陶醉|和奢侈乐于助人 竞争。
高级网球：网球可以定制以适合{需要|要求|想要|老年人的需求|愿望|要求，给予一个小-效果 训练 可能性与社会额外好处。

网球 在地球上

网球经常是一个全球常见 运动 important 锦标赛全年举行。大满贯场合，如温布尔登、法国公开、澳大利亚开放、以及美国公开是之一最负盛名的比赛。

无论是否 你是经验丰富的玩家 或者也许是 初学者，网球提供 令人惊奇 机会 爱 实际身体 锻炼，心理 麻烦和社会关系。